Hydrolysiertes Whey: besser als normales Whey?

Hydrolysiertes Whey wurde während der Verarbeitung teilweise in kleinere Peptide zerlegt. Dadurch kann es schneller verdaut und aufgenommen werden.

Wichtige Punkte

Schnellere Aufnahme führt bei gleicher Gesamtproteinmenge, Proteinqualität und Training nicht automatisch zu mehr Muskelaufbau. Für manche Menschen kann die Verdauung angenehmer sein.

Praktische Anwendung

Vergleiche Protein pro Portion und prüfe, ob es reines Hydrolysat oder eine Mischung ist. Whey stammt aus Milch und ist bei Milchallergie ungeeignet.

Etikett & Sicherheit

Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.