Whey Isolate: Was macht es anders?

Whey Isolate ist stark gefiltertes Molkenprotein und liefert typischerweise einen hohen Proteinanteil bei weniger Laktose, Fett und Kohlenhydraten.

Wichtige Punkte

Whey ist reich an essentiellen Aminosäuren und Leucin. Bei gleicher Gesamtproteinmenge ist Isolate nicht automatisch besser für Muskelaufbau als gutes Konzentrat; Vorteile liegen vor allem in Zusammensetzung und Verträglichkeit.

Praktische Anwendung

Vergleiche Protein pro Portion und pro 100 g und prüfe, ob es reines Isolate oder eine Mischung ist. Weniger Laktose bedeutet nicht sicher bei echter Milchallergie.

Etikett & Sicherheit

Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.